Banc de coureurs, hauts de seine “parcs-courons”

26 01 2009

Je suis allez courir samedi dernier, me disant :

” pourquoi toujours le dimanche et pourquoi pas le samedi?,

il doit y avoir moins de monde, la semaine viens juste de se terminer et y a généralement plus de monde le dimanche”

Bref  je pars donc en ce samedi, je prends mes chaussures et c’est parti.

j’arrive dans mon parc et effectivement y moins de monde.

Au bout de 5 minutes, j’aperçois devant moi à 600 700m un banc de coureurs et quand je dis un banc c’est un banc au moins 15 coureurs devant moi. Lisez la suite de cette entrée »





LES JO COMMENCENT AUJOURD’HUI!!!

8 08 2008

Exactement à 20h08 heure de chine, mais attention 14h08 heure française. En effet il ya 6H de décalage horaire.

Pour info, la cérémonie devrait durer un peu plus de 3 heures, et devrait être haute en couleur.

Je ne m’attarderait pas sur le coté humain de ces jeux, parce que tout simplement cela prendrait des heures.

Ce qui est bien cette année c’est que l’on peut si l’on a pas de tv visionner ces jeux sur le net (je sais pas si c’est l’intégralité, mais ne tout cas c’est proposé), cette option me semble bizarre dans ces temps de répression (au niveau p2p bien sûr).

quelques liens : canal+, france2

Pour ce qui est des épreuves, le site l’équipe propose un calendrier très bien fait, on peut choisir de voir le programme par jour, par discipline …., bref à essayer d’urgence.

On retiendra quelques dates le marathon femme (17/08/08 à 1H30) et homme  (24/08/08 à 1H30)

le 10000m le 17/08/08 à 16h45, 1500m 19/08/08 à 16h50.

le 100m le 16/08/08 à 16h30, 110haies 21/08/08 à 15h45.etc,





Présentaion.

20 07 2008

j’ai 32 ans, je mesure 1.87kg pour 105kg. j’ai commencé la course à pied il y a 2 à 3 ans mais seulement depuis 1 an sérieusement.

Je fais en général 2 à 3 sorties par semaine. je suis pas bon mais je prends du plaisir et c’est ça l’essentiel.

perdre du poids (7 depuis le début de l’année), passer sous les 55min sur 10km (record : 56min (10km d’enghien)), finir les 20km de paris en octobre, et mon premier marathon l’année prochaine.

Voilà bienvenue sur mon blog.