Banc de coureurs, hauts de seine “parcs-courons”

26 01 2009

Je suis allez courir samedi dernier, me disant :

” pourquoi toujours le dimanche et pourquoi pas le samedi?,

il doit y avoir moins de monde, la semaine viens juste de se terminer et y a généralement plus de monde le dimanche”

Bref  je pars donc en ce samedi, je prends mes chaussures et c’est parti.

j’arrive dans mon parc et effectivement y moins de monde.

Au bout de 5 minutes, j’aperçois devant moi à 600 700m un banc de coureurs et quand je dis un banc c’est un banc au moins 15 coureurs devant moi. Lisez la suite de cette entrée »





Manque d’endurance? démarrer trop vite? ou peut être les deux.

8 12 2008

J’ai donc participé à la 1ère Corrida de Colombes ce dimanche.

Le parcours était moyen, plein de petits virages bien serrés, de descentes et donc de montées (en fait 2 montées et une descente je crois) mais bon rien de bien difficile. Bref 3 tours pour un 10km.

corrida-de-colombes-07-12-2008-altitude-duree1

Lisez la suite de cette entrée »