Marathon de Paris me voilà

ça y est, c’est fait je me suis inscrit après une grosse réflexion (plusieurs jours lol)

Je me suis inscrit au défi numéro un des joggeurs du dimanche, des adeptes de la cap, j’ai nommé le MARATHON, 42km195 de souffrance lol.

Le 20 km s’étant bien passé et vu que la différence avec le semi n’est pas si grande, JE ME LANCE.

Je suivrais l’entrainement proposé par le site athlete-endurance soit 4 sénaces sur 9 semaines, avec entre temps un semi et quelques 10km d’ici là.

objectif : large entre 4H et 4H30.